バレンタインデイ🍫
お昼がお菓子代わりの看護師Iです🍩 今日は、バレンタインデイですね！！ そうでなくても、東京の事務所の冷蔵庫には、チョコレートが常備されています😆 チョコレート好きな看護師さん募集中です！種類も増やしたいです。 病院でも看護師さんが休憩室でチョコレート食べてるイメージあります。 みなさんもご承知かもしれませんが、チョコレートに含まれる栄養成分には 🍫肌老化の防止 🍫動脈硬化の予防 🍫アレルギーの改善 🍫精神安定、リラックス 🍫腸内環境を整える 🍫便通を良くする 🍫脂肪の蓄積を防ぎ、体重増加を抑える などなどの良い効果があるそうです。 おいしく、健康にも良いと言われるとついつい食べ過ぎてしまいますが、やはり何事も ’’過ぎる’’はだめですね。 訪問の合間にサクッとチョコレートを食べて今日も頑張ります！！🚴